北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

〖壹〗 、疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护
，非必要不出门，如果必须出门 ，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

〖贰〗
、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况 。因此
，勤洗手很重要
。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

当前风险地区情况：高风险地区：截至近来
，全市共有高风险地区1个，为朝阳区潘家园街道松榆里社区。中风险地区：有中风险地区6个 ，除上述新升级的5个地区外
，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区
。

尽量保持手部卫生，每天多洗几遍手 ，只有保持手部干净
，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控，每天坚持量体温 ，如果出现发热 、咽痛、干咳症状，一定要在做好防护的情况下
，到发热门诊就诊，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊 ，以免造成了可能出现的大面积传染问题。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩
，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大
，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的 。

北京东城区是什么风险

东城区现有的4个中风险街道所有人员
。医疗卫生机构从业人员。参与社区防控的一线工作人员等 。检测结果：截至近来，辖区内医疗机构和第三方检测机构累计完成501145人份样本的检测 ，检测结果均为阴性。人员投入情况：医护人员：区属医疗机构已累计出动医护人员4500余人次
，5家驻区三甲医院支援了50人的采样队伍
。

东城学区房核心优势：东城区作为北京教育强区，拥有丰富的优质教育资源 ，学区房直接关联孩子入学资格
，对于有明确教育需求的家庭来说，是保障孩子接受优质教育的关键选取。

月24日0时-15时北京东城区新增1例感染者 ，其居住地为东城区东四街道东四二条南11号楼，工作地为东方广场
，5月21日集中隔离，5月24日核酸检测阳性 。

教育效果不确定风险 北京部分区域高考成绩情况：北京市东城区
、西城区、海淀区的家长为孩子教育操心 ，但2019年高考成绩显示
，理科700分以上的考生共有24人，西城区仅有2人 ，远远落后于海淀区的17人
。这表明即使拥有学区房
，也不能保证孩子在学习成绩上取得优势。